As mulheres gostam de mudanças. Há dias em que nos apetece cortar o cabelo, então marcamos uma hora no cabeleireiro (fui eu há três semanas), e depois chegamos à conclusão que ficamos melhor com cabelo comprido (também eu, mas agora). Portanto, o que é que devo fazer?
Está na altura de deixar o meu cabelo crescer! Como fazer isto rapidamente e de modo eficaz? Deixem-me revelar-vos as minhas formas de acelerar o crescimento do cabelo.
Em teoria, deixar o cabelo crescer não é desafiante – tudo o que tem a fazer é deixá-lo a crescer. Contudo, quando decidimos extender o nosso cabelo, o ritmo ao qual cresce é sempre demasiado lento e temos que cortar as pontas constantmente porque as pontas ficam espigadas. Quando o penteado de sonho não vai surgir em breve, é sensato optar por remédios caseiros para acelerar o crescimento do cabelo.
O que é que deve saber sobre o crescimento do cabelo?
Crescimento de cabelo é determinado pelo estado saudável dos bolbos. Todos os processos relacionados com o crescimento do cabelo, como divisão celular acontecem dentro do couro cabeludo. Às vezes, não só o comprimento do cabelo prolonga-se, também é capaz de ficar mais grosso. Ainda assim, essas transformações, ou melhorias do cabelo, acontecem no couro cabeludo porque o próprio cabelo está morto.
Em média, o cabelo cresce 1 cm por mês, o que nos dá 12 cm por ano. Não é o suficiente? A velocidade a que o cabelo cresce é determinada por muitos fatores – o seu estado de saúde atual, uma dieta que segue, função das hormonas adequada e, é claro, cuidados de cabelo a que expõe os seus fios de cabelo diariamente.
Também vale a pena perceber que o processo de crescimento do cabelo não é só influenciado pelos produtos de cuidados de cabelo que aplicamos. Aquilo que aplicamos no couro cabeludo também importa.
Antes de começar a deixar crescer o cabelo…
… deve aparar as pontas!
Eu sei, soa ridículo mas livrar-se de pontas espigas é necessário. Resumidamente, pontas espigadas são um problema que leva a perda de água e de nutrientes do cabelo – que são essenciais para o cabelo tornar-se longo.
O cabelo cresce mais rápido quando…
… o couro cabeludo está limpo e saudável!
Outro passo muito importante é limpeza do couro cabeludo profunda. Eu sei que a maioria de nós não presta atenção a essas coisas triviais, o que é errado. Como consequênciam existem várias impurezas a viverem nas raízes do cabelo: células epidérmicas mortas, sebo, produtos, poeira. Também impedem o crescimento adequado do cabelo e, isto deve ser tido em conta.
Felizmente, existem mais produtos para limpar o couro cabeludo do que apenas champôs; basicamente, pode usar esfoliantes do couro cabeludo. A verdade é que um bom esfoliante do couro cabeludo é tudo o que precisa para se livrar de impurezas que se acumularam na pele da cabeça. Deixem-me dar-vos um conselho, da próxima vez que estiver numa loja, tente encontrar esfoliante de couro cabeludo mecânico ou enzimático, pode ser?
Esfoliante de couro cabeludo: Para impulsionar o crescimento do cabelo
Sabe porque é que é benéfico expor o seu couro cabeludo a uma esfoliação? Porque esfoliantes não só deixam o seu couro cabeludo fresco e limpo mas também aceleram o crescimento do cabelo! Sim, é verdade.
É verdade, um esfoliante de couro cabeludo é uma boa forma de acelerar procesos naturais da extensão do cabelo. Massagem delicada com partículas finas abrasivas melhora a micro-circulação no couro cabeludo que se traduz em bolbos de cabelo melhor nutridos e isto, consequentemente leva ao crescimento acelerado do cabelo. Simples, mas eficaz, não é?
Receita. O meu esfoliante de couro cabeludo preferido:
- 1 porção de champô
- 1 colher de borras de café
- 1 colher de azeitel
Continuo a combinar os ingredientes até criarem uma massa uniforme e depois aplico-a no couro cabeludo. Espalho o couro cabeludo nas raízes do couro cabeludo molhado. Espalho o esfoliante nas raízes do cabelo e continuo a massajar durante 5-10 minuts. Depois removo o esfoliante aplico um banho ácido para suavizar as cutículas do cabelo.
Condicionador do couro cabeludo: para impulsionar o crescimento do cabelo e volume
Quando se trata dos meus métodos para impulsionar o crescimento do cabelo, penso que não há melhor forma de fazer isto do que usar um condicionador do couro cabeludo. Este produto combina as vantagens de dois procedicmentos: massagem e um tratamento nutritivo do couro cabeludo. Os mais eficazes, claro, são condicionadores de ervas para o cabelo, bem como aqueles aprimorados com óleos naturais.
O que é que pode esfregar no couro cabeludo? Aqui está uma curta lista de substâncias que aceleram o crescimento do cabelo.
- Óleo de ricínio – é melhor se for combinado com ácido hialurónico (1:1) porque o óleo é bastante espesso.
- Sumo de salsa – não é muito popular mas incrivelmente eficaz; apesar de algumas pessoas beberem-no, prefiro aplicá-lo no couro cabeludo.
- Gotas para o estômago – contêm muitas vezes uma variedade de ervas que aceleram o crescimento do cabelo e completamente natural.
- Óleo de bardana – menos popular do que óleo de ricínio, mas definitivamente mais leve e igualmente eficaz em termos de acelerar o crescimento do cabelo.
- Azeite + ovo – na verdade é mais uma máscara mas é uma bomba de vitaminas para o cabelo e couro cabeludo.
Como usar condicionadores de cabelo? É simples:
- humedeça o cabelo,
- ponha um pouco de condicionar de cabelo nas suas mãos,
- aplique no couro cabeludo e raízes do cabelo,
- continue a massajar o couro cabeludo durante alguns minutos,
- deixe atuar durante 15-30 minutos,
- lave o cabelo como de costume.
Extra: Como acelerar o crescimento do cabelo?
Condicionadores de couro cabeludo que impulsionam o crescimento do cabelo, peeling de limpeza tricológica para o couro cabeludo e massagens na cabça não a vão ajudar a crescr o cabelo a não ser que dê um tratamento que aborde os seus fios. A verdade é que, ajudar o seu cabelo a crescer precisa que adote uma abordagem de senso comum. Com isto quer dizer que é crucial seguir uma dieta equilibrada (rica em vitaminas, mineriais e ácidos gordos essenciais), para lavar o cabelo corretamente (delicadamente, apenas com champôs naturais) e para penteais o cabelo delicadamente (não torture o seu cabelo ao puxá-lo, esfregar uma toalha contra o cabelo ou usar um penteado apertado).
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